от Александр Доценко | Продуктивность
Не знаю, как вы, но я привык планировать свой день и прописывать какие действия и дела буду выполнять в тот или иной момент времени. Хотя бы примерно. Это дает представление как пройдет мой день и гарантированно уменьшит уровень моего стресса. К этой привычке я пришел...
от Александр Доценко | Продуктивность
Энергетика человека в течение дня постоянно меняется и важно учитывать этот момент при планировании дел на день. Благодаря этому можно больше сделать, меньше уставать и получать удовольствие от самого процесса делания дел. Условно весь день я делю на 4 периода: с...
от Александр Доценко | Продуктивность
Любая деятельность человека напрямую зависит от его энергии. Если ее достаточно – он легко достигает своих целей, сфокусирован, чувствует себя хорошо и все ему в радость. Он постоянно развивается, придумывает что-то новенькое и шаг за шагом идет к своим целям. Если же...
от Александр Доценко | Продуктивность
Недавно поймал себя на мысли, что мне иногда нужно делать важные для меня дела, но я их не делаю. И это при том что я прокачан в целеполагании, ставлю вызовы и добиваюсь поставленных целей. Задумался и выпал на пару часов … А ведь почему мы что-то знаем и понимаем,...
от Александр Доценко | Продуктивность
Каждый человек склонен в течение дня отвлекаться на какие-то неважные для него дела, забывая о том, что нужно сделать на самом деле. А в конце дня мы констатируем для себя неприятный факт – вроде день прошел, что-то делал, но результата нет. Под неважными делами я...
от Александр Доценко | Продуктивность
Как вы уже, наверное, поняли, я люблю экспериментировать в теме продуктивности и эффективности. Мне это нравится и сегодня я поделюсь с вами одной прикольной штукой – мини-ежедневником на каждый день. Его особенность состоит в том, что его можно сделать своими руками...
