от Александр Доценко | Продуктивность
В какой-то момент своей жизни я осознал, что все прожитые дни можно разделить на две категории: «Светлые» и «Серые» дни. «Светлые дни» это дни в которых я был особо продуктивен, выполнял различные дела, достигал поставленных целей, праздновал свои победы и просто...
от Александр Доценко | Продуктивность
Будем честны сами перед собой, написанный список дел не гарантирует, что записанные в него дела будут выполнены. Причин для этого множество и одна из них – большое количество дел в списке дел. Существует множество методов составления списка дел на день, но сегодня мы...
от Александр Доценко | Продуктивность
Не знаю, как вы, но я привык планировать свой день и прописывать какие действия и дела буду выполнять в тот или иной момент времени. Хотя бы примерно. Это дает представление как пройдет мой день и гарантированно уменьшит уровень моего стресса. К этой привычке я пришел...
от Александр Доценко | Продуктивность
Энергетика человека в течение дня постоянно меняется и важно учитывать этот момент при планировании дел на день. Благодаря этому можно больше сделать, меньше уставать и получать удовольствие от самого процесса делания дел. Условно весь день я делю на 4 периода: с...
от Александр Доценко | Продуктивность
Любая деятельность человека напрямую зависит от его энергии. Если ее достаточно – он легко достигает своих целей, сфокусирован, чувствует себя хорошо и все ему в радость. Он постоянно развивается, придумывает что-то новенькое и шаг за шагом идет к своим целям. Если же...
от Александр Доценко | Продуктивность
Недавно поймал себя на мысли, что мне иногда нужно делать важные для меня дела, но я их не делаю. И это при том что я прокачан в целеполагании, ставлю вызовы и добиваюсь поставленных целей. Задумался и выпал на пару часов … А ведь почему мы что-то знаем и понимаем,...
