Как составить эффективный список дел на день

Как составить эффективный список дел на день

Для того чтобы текущий день был эффективным и продуктивным, важно предварительно составить список дел, которые нужно сделать. В этом списке должны быть все дела, которые нужно сделать, начиная от того кому вы хотите позвонить и заканчивая что конкретно сделаете в том...
Как не «просрать» свой день: 2 стратегии которые работают и дают результат

Как не «просрать» свой день: 2 стратегии которые работают и дают результат

Ведь бывает так что вроде целый день что-то делаешь, а толку по факту нет. Вроде и туда позвонил, и туда поехал, но ничего не сделал. Вечером смотришь результат дня и понимаешь, что день «просрал». Жестко, но это правда. Как сделать так чтобы день прошел эффективно и...
Точка выгорания

Точка выгорания

В любом деле есть своя точка выгорания. Это точка, когда, делая какое-то дело вы уже достигли определенного результата, но вам нужно выполнить еще целый ряд действий чтобы довести его до ума. Если ее пропустить и двигаться дальше по накатанной прямой, существует...
Как быстро перейти из негативного состояния в позитивное, задав себе 3 простых вопроса

Как быстро перейти из негативного состояния в позитивное, задав себе 3 простых вопроса

В жизни каждого человека возникают негативные ситуации. Одни из них маленькие, другие – громадные. И чем больше уровень негативной ситуации, тем сильнее мы себя накручиваем, привлекая в свою жизнь еще больше негатива. Все взаимосвязано. Вспомните любую из негативных...
Самый главный секрет раннего подъема

Самый главный секрет раннего подъема

После публикации книги «Магия утра» все больше и больше людей стали увлекаться ранним вставанием. Люди понимают зачем они это делают – у них больше времени на себя, есть возможность побыть в тишине и подумать над своей жизнью и проектами. Все это хорошо, но здесь есть...
Хронометраж проекта

Хронометраж проекта

Наверняка вы встречались с ситуациями, когда время, отведенное для работы над проектом быстро заканчивается. Вроде и работа выполняется, но вы ничего не успеваете – и это сделать нужно, и это, а лимит времени исчерпан. Особенно это хорошо заметно, когда работа идет...