Как быстро перейти из негативного состояния в позитивное, задав себе 3 простых вопроса

Как быстро перейти из негативного состояния в позитивное, задав себе 3 простых вопроса

В жизни каждого человека возникают негативные ситуации. Одни из них маленькие, другие – громадные. И чем больше уровень негативной ситуации, тем сильнее мы себя накручиваем, привлекая в свою жизнь еще больше негатива. Все взаимосвязано. Вспомните любую из негативных...
Самый главный секрет раннего подъема

Самый главный секрет раннего подъема

После публикации книги «Магия утра» все больше и больше людей стали увлекаться ранним вставанием. Люди понимают зачем они это делают – у них больше времени на себя, есть возможность побыть в тишине и подумать над своей жизнью и проектами. Все это хорошо, но здесь есть...
Хронометраж проекта

Хронометраж проекта

Наверняка вы встречались с ситуациями, когда время, отведенное для работы над проектом быстро заканчивается. Вроде и работа выполняется, но вы ничего не успеваете – и это сделать нужно, и это, а лимит времени исчерпан. Особенно это хорошо заметно, когда работа идет...
Как быстро поднять настроение и настроиться на хороший день

Как быстро поднять настроение и настроиться на хороший день

Бывают такие дни, когда утром просыпаешься и понимаешь, что за окном дождь, на улице холодно, а на душе «кошки» скребут. Можно принять душ, выпить крепкий кофе и скушать зефирку, но не всегда помогает. Смотря американские фильмы, я обратил внимание на то, что многие...
Как внедрять новые привычки в свою жизнь

Как внедрять новые привычки в свою жизнь

По теме внедрения новых привычек в жизнь человека написано много статей и снято большое количество видеороликов. Сегодня я хочу поделиться с вами тремя важными правилами, которые помогают мне внедрять в свою жизнь новые привычки и поддерживать старые. Они просты и под...
10 YouTube-каналов с музыкой для работы

10 YouTube-каналов с музыкой для работы

Во время работы я часто слушаю музыку. Она помогает мне сосредоточиться на самой работе и не отвлекаться на других людей или дела. Приведу 10 YouTube-каналов с музыкой, которые слушаю: Лучшая инструментальная музыка Study Music Russia ЦИФЕI Музыкальная Империя Best...

Pin It on Pinterest