Как за 20 минут восстановить уровень своей энергии и чувствовать себя намного лучше
Недавно в спортзале состоялся очень интересный разговор. Мы разговаривали с тренером и другими ребятами как восстановить свой уровень энергии. Было названо множество вариантов как это сделать, но, когда тренер начал рассказывать о дневном сне, я заулыбался. Все дело в...
Как использовать визитную карточку для планирования дня
Для планирования дня можно использовать самые различные инструменты, начиная от простых записей в блокноте и заканчивая использованием специализированных программ и сервисов. Все они имеют право на жизнь, и каждый человек использует то, что ему нравится и подходит в...
Как найти время, если его нет и заняться тем, чем хочется
Часто я слышу от своих клиентов что у них нет времени. Они хотели бы написать свою книгу, парочку статей для блога, начать обучение в платной программе, но у них нет времени. Вы только представьте себе … У НИХ НЕТ ВРЕМЕНИ! Ежедневно каждый из нас получает одинаковое...
5 секретов продуктивной работы для тех, кто работает дома над собственным бизнесом и имеет основную работу
Если вы решили работать над собственным бизнесом дома в свободное от основной работы время, вам придется научиться продуктивно работать в домашних условиях. Может показаться что продуктивность здесь не важна, но это только на первый взгляд пока вы еще не занялись...
Как превратить «Серый» день в «Светлый» и достичь поставленных целей
В какой-то момент своей жизни я осознал, что все прожитые дни можно разделить на две категории: «Светлые» и «Серые» дни. «Светлые дни» это дни в которых я был особо продуктивен, выполнял различные дела, достигал поставленных целей, праздновал свои победы и просто...
