Большинство людей хотят иметь все в своей жизни здесь и сейчас. Если похудеть, то на 10 кг за 2 недели. Если заработать, то 1 000 000 за 30 дней. При этом у людей нет никаких предпосылок для достижения своих целей.

Знакомо?

С одной стороны, это хорошо. У людей есть «хотелки». Они понимают, чего хотят и о чем мечтают. С другой стороны, не люблю таких людей. Я понимаю, что они «балаболы» и все останется на уровне разговоров.

Я знаю, что, если мы хотим что-то получить в жизни, нужно использовать накопительный эффект. Каждый день совершать небольшие действия и двигаться к своей цели. Вот тогда мечта становится реальностью.

Например, если ваш вес составляет 124 кг., а вы хотите похудеть до 70 кг., вы не сможете сделать этого за два-три месяца. Вы сможете гарантированно похудеть и закрепить свой результат, если на протяжении нескольких лет будете каждый день совершать определенные действия – контролировать питание, заниматься физическими упражнениями и работать над своими мыслями. Именно эти действия создадут накопительный эффект, который даст нужный вам результат.

Накопительный эффект характеризуется тем, что результат вы получаете не здесь и сейчас, а на длинное плечо – через год, два или три. Он будет закреплен на уровне привычек и навыков. Вы достигнете своей цели за счет того, что каждый день что-то делали для ее достижения.

Ваши результаты в жизни — это сумма действий, которые вы совершаете каждый день. Сначала они незаметны, но с каждым годом они все больше и больше проявляются в вашей жизни в виде веса, финансов, заработка денег, окружения, комфорта, уровня здоровья и жизни в целом.

Каждый день вы делаете выбор – жить на автопилоте или создавать ее по своему желанию. Да, будет трудно и некомфортно, но никто и не обещал, что будет легко. Ведь борьбу вы ведете сами с собой.

Тот, кто хочет чего-то достичь – делает, кто не хочет – болтает.

Я верю в накопительный эффект.

Ваши результаты в жизни — это сумма действий, которые вы совершаете каждый день.