Существует множество техник осуществления желаний, но сегодня я расскажу только об одной из них. С ее помощью вы сможете запустить поток исполнения своих желаний и достичь их.
Для ее реализации нужно выполнить 3 шага:
Шаг 1. Записать список своих желаний.
Чем больше желаний в списке – тем лучше. В его нужно вносить как большие желания, так и маленькие. Например, это может быть новый мобильный телефон, летние туфли, поездка в Европу, кожаный ремень, заработок определенной суммы денег в месяц, запуск проекта, машина, квартира или что-то еще. Главное вести свой список желаний и постоянно его пополнять.
Чтобы желание сбылось, важно его не только прожить, но и прочувствовать. Для этого нужно выполнить шаг 2 и 3.
Шаг 2. Прожить свое желание.
Для этого понадобится обычная школьная тетрадь и ручка. В ней нужно прописать одно свое желание как случившиеся со всеми чувствами и эмоциями, которые при этом испытываете. Прописать максимально подробно с мельчайшей детализацией.
К примеру, если вы хотите иметь новый ноутбук, вы прописываете как его достаете из коробки, гладите рукой корпус, что чувствуете, как его включаете, какие испытываете эмоции, как работаете на нем и т.д. Все это должно быть описано максимально подробно без ограничения на объем текста.
Шаг 3. Прочувствовать свое желание.
После того как желание прописано на бумаге, важно его прочувствовать. Это можно сделать при помощи визуализации. Для этого нужно закрыть глаза, расслабиться и представить себе, что все что вы написали на бумаге, происходит с вами здесь и сейчас.
Вы представляете, как открываете коробку с ноутбуком, достаете его, подключаете блок питания, делаете первый запуск. Обращайте внимание на все те ощущения и эмоции, которые при этом испытываете.
Представлять это нужно 10-15 минут. Если есть трудности с расслаблением, можно использовать расслабляющую фоновую музыку. Лучше всего слушать ее в наушниках.
После этого вы забываете о своем желании и больше о нем не вспоминаете. Не нужно его больше визуализировать и прописывать. Придет время, и вы получите желаемое или что-то лучшее.
Рекомендую проделывать эту практику каждый день для одного или двух своих новых желаний. Одно желание можно проработать утром, второе – вечером. Лучше всего начать практику с маленьких желаний, чтобы вы увидели результаты своей работы.
По мере выполнения этой практики и реализации желаний, у вас появится больше уверенности, и вы сможете перейти к более серьезным желаниям. Главное здесь практика и больше не возвращаться к тем желаниям, которые проработали.
