Во время работы над своим проектом у меня иногда опускаются руки, нет желания что-то делать, теряется мотивация и возникает желание все послать на три буквы.
Да, такое бывает!
Я не железный человек. Я не робот. Я человек, состоящий из крови и плоти. Мое настроение и производительность зависит от многих факторов, людей и событий.
Это нормально!
Если вы скажете, что у вас такого нет, я не поверю и скорее всего, скажу, что вы врете сами себе и хотите предстать перед другими людьми идеальным человеком.
Как я борюсь с этим состоянием?
Я беру ручку и просто пишу один факт обо мне, который дает мне силу.
Это поднимает настроение. Я вижу, что раньше смог, значит, смогу и сейчас. Заново проживаю ту ситуацию и заряжаюсь энергией. Приходит понимание, что все будет хорошо и нужно просто работать.
Вот так просто.
Вот так действует один факт обо мне, который дает мне силу.
Попробуйте с сегодняшнего дня на протяжении 30 дней писать каждый день один факт о себе, который дает вам силу. Просто попробуйте и вы увидите, как повысится ваша самооценка, как вы будете заряжаться энергией, ценить себя и все то, что вы делаете.
А по прошествии 30 дней прочитайте этот список.
Вам понравятся эти ощущения.
Читайте его, когда все плохо, падает мотивация и ничего не хочется делать.
