Я люблю смотреть детективы. Есть в них что-то загадочное и интересное. Наверное, из-за того, что в детстве у меня была мечта быть следователем.

Так вот, в этих сериалах часто судебный эксперт делает вскрытие покойника, чтобы установить причину. И вот недавно смотря очередную серию мне пришла мысль препарировать ту цель которую я хочу достичь: представить себе, что я не достиг ее и задать самому себе серию вопросов почему у меня не получилось это сделать.

С одной стороны, может показаться что это полный маразм и идиотизм. Но с другой стороны, отвечая на определенные вопросы, подсознание выдаст мысли почему моя цель может быть не достигнута – повылазят все подсознательные установки, начиная от личных ограничений и заканчивая страхами. Когда есть такой материал – с ним можно начать работать и убрать возможные негативные последствия, чтобы цель была достигнута.

Что же это за вопросы?

Они просты:

  • Почему я не достиг своей цели?
  • Почему так произошло?
  • Что мне помешало добиться желаемого результата?
  • Какие у меня возникли ограничения и страхи?
  • Почему я саботирую достижение своей цели?

Чтобы было понятно, давайте проведем небольшой эксперимент.

Возьмите в качестве примера цель, над которой сейчас работаете. Это может быть все что угодно, главное, чтобы у этой цели было время достижения на длительное плечо от 2-х месяцев и больше.

Представьте, что вы ее не достигли.

Да, вы приложили множество усилий, двигались согласно записанного плана, но не достигли ее.

Представили?

Если не получается, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Мысленно посчитайте от 10 до 1.

Теперь представьте свою цель и то, что вы ее не достигли. Вы провалили ее.

Теперь себе задайте мысленно вопросы:

  • Почему я не достиг своей цели?
  • Почему так произошло?
  • Что мне помешало добиться желаемого результата?
  • Какие у меня возникли ограничения и страхи?
  • Почему я саботирую достижение своей цели?

Кроме этих вопросов можно задать себе и другие вопросы почему у вас не получилось достичь своей цели.

Вам в голову начнут приходить различные мысли почему так произошло. Вы можете их запомнить и потом записать. Можно проговорить свои ответы вслух и записать их на диктофон.

Что это даст?

Прокрутив в своей голове мысль о том, что цель не достигнута, вы поймете какие ошибки совершили и сможете избежать их в реальной жизни. Это самый простой и быстрый способ понять, что может пойти не так.

 

Pin It on Pinterest

Share This