Не всегда все идет так как хочется.
Бывают такие ситуации, когда ты понимаешь, что «Шеф, все пропало!» На тебя накатывает депрессия, хочется поныть, сознание рисует в твоем мозгу всякие ужасные картины, которые никогда не сбудутся, а внутри возникает желание к кому-то залезть на ручки, укрыться теплым одеялом, взять чашку ароматного кофе и просто посидеть.
Думаю, что многим знакома такая ситуация. Кто-то может сказать, что это ненормально, но мой опыт подсказывает что это нормально. Ведь мы люди и каждый из нас периодически испытывает стрессовые ситуации, через которые проходит.
Например, меня сегодня накрыло. Сильно накрыло. Я даже не ожидал. Пришел на офис. Мысли. Действия. И все. Накрыло от слова накрыыыыллло!
Было тяжело.
Понимая эту ситуацию, я принял правила игры – 48 часов я ною и нахожусь в плохом настроении, а потом иду дальше.
Что я сделал?
Решил убраться на офисе и навести красоту. Перебрал бумаги — вышло два ящика макулатуры. Люблю печатать на бумаге книги, статьи, планы продуктов и многое другое. Везде подмел и пропылесосил. Вынес мусор. Помыл посуду. Попил чай. Все это делал в наушниках слушая вебинар про деньги. Принял душ и громко послушал музыку. В 11 часов утра созвонился с партнером по подотчетности. Поговорили о делах и жизни.
Саня, а я знаю, что ты будешь читать этот пост, спасибо тебе за поддержку. Ты хороший человек и рад, что мы с тобой знакомы.
К обеду пришел домой. Мне стало уже легче. Попустило. Ныть стал меньше.
Вот сейчас пишу эту заметку и настроение у меня намного лучше, чем утром. Как раз веду переписку с несколькими клиентами. Обсуждаем насущные вопросы. Рад что клиенты ценят меня. Я благодарен им за свой выбор.
Настроение уже пошло вверх.
Знаю, что завтра будет новый день и будет все хорошо. Я признаю, что я человек и что я у меня могут быть такие дни. Они есть у каждого. Я принимаю их, но даю себе 48 часов на нытье и потом иду дальше.
Может показаться, что это ненормальная ситуация. Но интуиция подсказывает, что нормально, когда ты попадаешь в такую ситуацию и испытываешь подобные эмоции. Ты меняешься. Ты становишься другим. На многие вещи и события начинаешь смотреть совсем по-другому. Ты учишься признаваться самому себе в том, что у тебя что-то идет не так. Ты честен перед самим собой. Ты знаешь, что это состояние временно и завтра все будет по-другому.
Это перезагрузка. Это полезно. Но не все и не всегда понимают это. Наша сила в нашей слабости. В умении признать это и пройти через эту ситуацию.
48 часов поныли и идем дальше!
