Раз в неделю у меня есть День Тюленя.
Попадает он либо на субботу, либо на воскресенье. Я его люблю тем что ничего не делаю по своему бизнесу от слова «вообще». Могу спать, читать, смотреть сериалы, общаться с близкими, гулять по городу и выполнять разные дела, не связанные со своим проектом.
День Тюленя позволяет снять стресс и убрать напряжения, дает мозгу передохнуть и проанализировать весь входящий поток за неделю. Он дает заряд на следующий рабочий цикл, ощущение перезагрузки и наполненности.
Если не ввести в свой распорядок такой день – легко перегореть. Очень легко. Нельзя все время «бежать как загнанная лошадь» — легко сломаться и упасть, а как известно, «загнанных лошадей на переправе» расстреливают, чтобы избавиться от балласта.
Подумайте в какой день недели у вас будет День Тюленя и попробуйте реализовать эту идею. Знаю, что у вас все получится и вы получите удовольствие от этого процесса.
