Каждый из нас, в том числе и я, периодически попадает в День Сурка. Проживаем текущий день, как и предыдущий. Все как обычно – выполняем какие-то действия, но они не приводят к результату. Мы просто стоим на месте и топчемся.
Для возникновения этой ситуации есть множество причин, начиная от неправильно спланированного рабочего дня и заканчивая непониманием куда мы идем. Но есть одна причина которая отвечает за это – это наши сознательные и подсознательные установки которые тормозят наш успех. Благодаря им мы ничего не делаем или же просто имитируем действия, которые не приводят к конкретному результату.
Что делать в этой ситуации?
Прежде всего не паниковать. Важно признать, что проблема есть и нужно относится к ней чуть отстраненно. Это поможет посмотреть на нее как бы со стороны без упреков к себе.
После этого задать себе несколько вопросов:
- Что я не делаю что нужно делать? Почему?
- Каких действий я избегаю осознанно или неосознанно? Почему? Чего я боюсь?
Это не простые вопросы. Для ответа на них желательно выделить 15 минут свободного времени, чтобы никто не мешал и не отвлекал. Отвечать нужно максимально подробно. Можно закрыть глаза и проговорить эти вопросы вслух или про себя. Ответ придет. Главное все зафиксировать на бумаге.
После этих ответов будет больно и не комфортно. Возникнет ощущение что жизнь уходит и зря потраченного времени не вернуть. Главное не зацикливаться на этой боли, а отнестись к этому как к уроку, который вы уже прошли.
Ответив на эти вопросы, приходит понимание с чем нужно работать, какие задачи важно решить, как лучше всего подойти к их решению и какие установки важно проработать, чтобы снять тормоза со своего движения вперед.
