Уверенность человека и его самооценка напрямую влияет на количество зарабатываемых им денег. Если вера в себя велика и постоянно находятся этому подтверждения во внешнем мире, человек начинает «летать». У него все получается, он не сомневается в себе и своих силах, берется за проекты и все доводит до ума.
Вот тут-то и возникает вопрос:
Как поднять свою уверенность?
Прежде чем я отвечу на этот вопрос важно понять один важный момент. Мозг устроен так что легко запоминает все неудачи, ошибки, неприятные ситуации, обиды и гнев, чем приятные события в жизни человека, его успехи и победы.
Для того чтобы человек смог поднять свою уверенность нужно сделать так чтобы в его жизни стало больше положительных эмоций, чем отрицательных. Вариантов сделать это очень много, но сегодня мы поговорим только об одном простом, но тем не менее эффективном средстве. Это не красная или синяя таблетка и не волшебный эликсир. Речь идет о ручке и блокноте.
Заинтриговал?
Суть этого способа состоит в том, чтобы вы каждый вечер на протяжении 90 дней выделяли 5 минут и записывали 5 вещей за что вы довольны и можете себя похвалить.
Например, это может быть запись о том, что вы:
- написали статью для своего проекта;
- ваш конкурент порекомендовал вас своему клиенту;
- приняли важное решение в сложной ситуации;
- прочитали 10 страниц книги;
- выпустили выпуск почтовой рассылки;
- написали главу своей книги;
- сходили в спортивный зал;
- и т.д.
Если получается список больше 5 пунктов, пишите больше. Не нужно себя ограничивать. Чем больше записано вещей, за которые вы довольны и можете себя похвалить, чем четче в вашем подсознании будут отпечатываться положительные слепки вашей жизни.
Чем будут полезны эти записи?
Может показаться что в этих записях нет смысла, но это не так.
Когда вы начнете практиковать ведение «Дневника успеха», вы постепенно забудете о депрессии, повысится самооценка и уверенность в себе, цели будут достигаться быстрее чем раньше, повысится мотивация и желание работать.
И как результат, у вас незаметно будет повышаться доход.
