Не знаю, как вы, но я привык планировать свой день и прописывать какие действия и дела буду выполнять в тот или иной момент времени. Хотя бы примерно. Это дает представление как пройдет мой день и гарантированно уменьшит уровень моего стресса.
К этой привычке я пришел не сразу – мне не хотелось стать роботом, который будет выполнять все запланированные дела, но хотелось их выполнять, чтобы не переносить на завтра.
И вот что оказалось …
Когда я просто пишу список дел на день, велика вероятность что многие из них я не сделаю. Причины для этого могут быть разные – забыл, не успел, отвлекли, лень, слишком большой список дел. Получалось что у меня есть список дел на день, есть понимание что их нужно сделать, но часть из них все равно не выполняется.
Но вот когда я стал отмечать в Гугл.Календаре когда буду выполнять запланированные дела, я начал их выполнять. Ведь я уже знал, что мне нужно сделать, когда и сколько это займет времени. Я стал понимать какое количество дел я реально могу выполнить за день, без их переноса на следующий день.
С тех пор я планирую свой день в Гугл.Календаре и наглядно вижу, когда буду занят и чем буду заниматься.
Рекомендую попробовать использовать в своей работе Гугл.Календарь в течение недели. Вечером разнесите в календарь все дела, которые вы выполните завтра с указанием, когда начнете и закончите их выполнять. Может показаться, что это сложно, но это не так. Уже через несколько дней вы научитесь определять нужное количество времени на выполнение того или иного дела и поймете какое количество дел вы можете реально выполнить в течение дня.
Просто попробуйте. Это просто, удобно и эффективно.
