от Александр Доценко | Подсознание
Сейчас о силе подсознания написано много статей и научных работ, снято большое количество документальных фильмов, но основоположником этого направления можно смело считать Эмиля Куэ. Именно этот французский психолог и фармацевт нашел прекрасную формулу самовнушения,...
от Александр Доценко | Достижение цели
Сколько целей с Нового года вы достигли? Одну, две, три … Хотелось бы больше? Есть один интересный принцип, который можно использовать для достижения своих целей – принцип Домино. Наверняка вы видели в интернете видео о том, как падают костяшки домино. Сначала их...
от Александр Доценко | Продуктивность
Проблема многих людей, кто работает из дома – залипание в социальных сетях, ежеминутный просмотр электронной почты и сидение на любимых сайтах. Я знаю, что эта проблема актуальна для многих так, как сам иногда засиживаюсь на интересных мне ресурсах. Посидел – время...
от Александр Доценко | Продуктивность
Все свои дела я стараюсь выполнять, используя технику Помодоро. О ней я уже писал, но вкратце ее суть сводится к тому, что 25 минут я работаю, 5 минут отдыхаю. После 4 подходов отдых 10 минут. Благодаря ей можно добиться минимума отвлечений и получить максимум пользы...
от Александр Доценко | Достижение цели
Не знаю, как у вас, но у меня годовое планирование в чистом виде не работает. Ставлю цели на год, начинаю что-то делать для их достижения, но по факту что-то делаю, что-то забываю и потом все равно ничего не делаю. В итоге часть целей достигается, а часть нет. Когда...
