У каждого из нас есть цели, которые хотелось бы достичь, но по какой-то причине мы ничего не делаем для их достижения. Зато с легкостью находим оправдания своего бездействия, придумываем различные отговорки, прикрываясь страхами и убеждениями о которых раньше ничего не знали, но которые вылезли наружу прямо здесь и сейчас.
Цель есть, а движения нет.
Эти цели могут быть совершенно разными, связанными как с бизнесом, так и с жизнью. Например, это может быть цель создать сайт, написать книгу, похудеть, заняться здоровьем или изучить английский язык.
Цели есть, но как подступиться к ним и начать действовать, когда страшно и непонятно что делать?
У меня тоже была такая проблема и я ее решил.
Методом проб и ошибок нашел свой алгоритм, который позволяет мне приступить к достижению цели, если мне страшно, и я не понимаю, что делать. В нем много пунктов, но сегодня я поделюсь с вами 8 базовыми шагами, которые помогут вам сдвинуться с мертвой точки и начать двигаться к достижению своей цели.
Шаг 1. Понять, чего хочешь.
Ясность цели — это первый и важный шаг который вы должны совершить в достижении будущей цели. Без ясности и понимания чего вы хотите вообще невозможно ее достичь. Это все равно как пойти туда – не знаю куда, принести то – не знаю, что.
Например, вы хотите купить джинсы, но у вас нет понимания какие нужны, с какой другой одеждой будете их носить и какой фасон вам лучше всего подходит.
Вы пойдете по магазинам и с большей долей вероятности ничего не купите. Перемеряете множество джинсов, но не сможете определиться какие нужны – то посадка не та, то слишком узкие, то цвет не подходит, то не с чем одеть, то сильно обтягивают попу. Вы найдете тысячу и одну причину оправдать себя почему не купили джинсы.
Если же вы понимаете какие джинсы вам нужны – плотные или тонкие, с высокой или низкой посадкой, на болтах или на молнии, какого цвета и с чем будете их носить, вы сразу же сократите время на их поиск и купите то что вам нужно. Вы придете в магазин с конкретной целью – купить джинсы такие как хотите и купите их. У вас не будет сомнений, мучений выбора и сожалений.
Важно понимать, чего вы хотите и ясно представлять в самых мельчайших подробностях свою цель, которую хотите достичь. При этом не важно, что это будет – покупка первых в своей жизни джинсов, написание книги или создание образовательной программы.
Когда есть понимание чего хочешь, становится понятно, как идти к этой цели и в каком направлении двигаться. Ясность – залог достижения цели.
Шаг 2. Посмотреть кто уже достиг этой цели.
Снять страх с достижения цели очень просто если есть люди, которые уже достигли подобную цель. Хотите написать и издать собственную книгу – найдите тех людей, которые это сделали. Хотите построить собственный частный дом – найдите тех людей, которые построили дом и компетентны в этом вопросе. Хотите похудеть – найдите тех людей, которые сделали это и привели свой вес в норму.
Важно изучить опыт других людей и понять, как они достигли своих целей. Это позволит вам не только избежать ошибок, но и даст возможность получить мощный заряд мотивации и поддержку на каждый день.
Лучше сначала изучить опыт других людей, чем постоянно натыкаться на грабли и получать ими по лбу. Хотя и это будет, но это уже ваш опыт и ваши грабли. Предусмотреть всего нельзя.
Шаг 3. Найти наставника.
В зависимости от уровня цели важно иметь наставника, особенно когда есть страх достижения цели и чувство что сами не сможете ее достичь. Наставник сможет посмотреть на вашу ситуацию со стороны и поможет с планом действий. У вас будет возможность обсудить свои проблемы и переживания, сможете разобраться с комплексами, убеждениями и страхами. Вы будете двигаться к цели и в этом вам поможет наставник.
Наставник — это человек который уже достиг когда-то вашей цели или имеет опыт достижения похожих целей. Это человек, который понимает, что делать, как и в какой последовательности.
Шаг 4. Разбить цель на маленькие шаги.
Когда большая цель разбивается на множество маленьких целей пропадает страх. Приходит понимание что цель не такая уж и страшная. Просто нужно двигаться к ее достижению шаг за шагом. Сначала взять маленький барьер, потом чуть повыше и затем уже всю цель. Движение к цели начинается с маленького шага и главное сделать его. Остальное приложится.
Шаг 5. Действовать каждый день.
Ключевое слово в достижение любой цели – ДЕЙСТВИЕ!
Именно действие позволяет появляться результатам. Нет действий – нет результата. Каждый день нужно что-то делать для достижения своей цели. Действовать, отмечать прогресс и праздновать маленькие победы.
Шаг 6. Подотчетность и цена слова.
Подотчетность наставнику имеет важную роль при достижении цели. Она позволяет держать в фокусе цель и напрямую влияет на результат. Если есть подотчетность – вы ответственны за достижение своей цели не только перед собой, но и перед своим наставником.
Цена слова — это то действие которые вы выполните за невыполнение запланированных дел в течение дня или за излишнюю забывчивость в отчетах. Она выражается либо в деньгах, либо в выполнении действий, которые не очень вам приятны. Цена слова прекрасный инструмент, с помощью которого вы сможете глубоко прочувствовать ответственность за свои действия.
Шаг 7. Коррекция плана действий.
Любой план действий всегда нуждается в корректировке, даже если в нем вы уверены на 100%. Часто что-то идет не так, происходят изменения в достижении цели, меняются начальные условия или в процесс вмешиваются сторонние силы и обстоятельства.
Важно каждые 7 дней проводить сверку промежуточных результатов и, если нужно, проводить коррекцию плана действий. Вы будете двигаться в правильном направлении, учитывая все возможные препятствия и неожиданности, возникающие на пути к достижению цели.
Шаг 8. Празднование побед.
Для того чтобы получать удовольствие от достижения цели и закреплять свой успех, нужно научиться праздновать свои победы. Важно награждать себя за выполненные действия чем-то приятным и полезным, необязательно дорогим.
Например, за то, что вы выполните все дела по цели в течение дня вы можете наградить себя вечерним просмотром любимого сериала, за достижение недельной цели – походом в кино или кафе, за достижение всей цели – покупкой чего-то полезного и нужного для вас, например, книги, платья или нового телефона.
Празднование — это важный процесс и не стоит его игнорировать. Важно не только научиться достигать свои цели, но и делать это в удовольствие.
Используя вот такой простой алгоритм достижения цели, вы сможете разложить свою цель на мелкие составляющие и начать работать над ней. Главное не сдаваться и делать все для того чтобы мечта стала реальностью.
