Многие гуру личностного роста говоря о достижении цели не говорят о самом главном – о том, что происходит с человеком, когда он поставил цель и начал выполнять действия по ее достижению. Они преподносят достижение цели как что-то простое и легкое.
Вот твоя ЦЕЛЬ, вот твой ПЛАН – ДЕЙСТВУЙ!
У тебя все получится. Я в тебя верю!
Все не так просто, как может показаться. Наличие плана не является гарантией что вы добьетесь поставленной цели. Вспомните как вы строили планы по похудению и что на самом деле произошло в конечном итоге.
Работая с собственными целями и наблюдая за другими людьми, я заметил, что во время достижения цели человек проходит через 3 этапа: кайф, откат, принятие и осознание.
Эти этапы прекрасно понимают «достигаторы», которые пробовали различные методики по достижению цели, получали результат, падали и потом опять вставали.
Что же кроется за этими этапами?
Этап #1. Кайф.
Поставив цель и расписав план ее достижения, человек испытывает удовлетворение. Он понимает, что благодаря расписанному плану легко достигнет того, что хочет. Ведь это так легко – просто бери и делай.
Этот этап длится примерно 7-8 дней. У кого-то больше, у кого-то меньше. Все зависит от вовлечения в достижение поставленной цели. Именно на этот срок человеку хватает энтузиазма. Он горит своей целью, делится с ней с другими людьми, придерживается плана и что-то делает для ее достижения.
Этап #2. Откат.
Если бы достижение цели являлось линейным процессом, то все люди во всем мире были бы здоровы, богаты и счастливы.
Ведь это так просто!
Вот твоя ЦЕЛЬ, вот твой ПЛАН – ДЕЙСТВУЙ!
По факту достижение цели является нелинейным процессом. Он подобен американским горкам – вверх, вниз, вверх, вниз.
Примерно с 8-9 дня с начала работы над достижением цели человека начинает «штормить» действительность, которая с ним происходит. Он понимает, что не все так просто как ему казалось в первые дни. Не все идет так как он планировал. Есть победы, есть неудачи, возникает множество различных трудностей и сомнений.
А нужно ли мне это? А смогу ли я?
Если человека на этом этапе не поддержать – он может «сломаться». Важно чтобы в этот момент рядом с ним оказался человек, который понимает, что нужно делать, в какой последовательности и как.
Этап #3. Принятие и осознание.
Именно на этом этапе достижения цели человек осознанно принимает свою цель и осознает нужна она ему или нет.
Если цель для него важна – он идет вперед и делает все чтобы достичь ее с четким пониманием что она может быть и не достигнута. Все решения принимаются осознанно, анализируется каждый шаг и на основании полученных результатов в общий план вносятся коррективы по ее достижению. Ошибки воспринимаются не как поражение, а как опыт.
Если же цель ему не нужна – находится вполне логичное оправдание почему у него не получилось достичь поставленной цели. Ведь найти оправдание намного проще и легче, чем пройти американские горки и достичь ее.
Знакомо?
Вспомните какие вы ставили перед собой цели и проанализируйте их достижение по этим этапам. Вспомните какие испытывали эмоции, что помогло двигаться дальше, почему отказались от некоторых своих целей. Пройдитесь еще раз по ним и вспомните весь путь их достижения. Это даст вам возможность лучше понять себя и то как вы реагируете на поражения и победы.
Я знаю, что если цель ВАЖНА, всегда найдется ПРИЧИНА ее достичь!
