Я не зря так много уделяю теме достижения цели так, как по собственному опыту знаю, что понимание чего я хочу, куда иду и как к этому приду, является тем инструментом, который позволяет достигать желаемого.
Вы можете поставить любую цель, например, создать блог, написать статью, создать информационный продукт, изучить видеокурс, но по факту ничего не будете делать или будете делать недостаточно. Это связано с тем что у вас есть постоянные отвлечения в течение дня. Вы занимаетесь другими делами, но только не тем, что нужно.
Как держать фокус на своей цели в течение дня?
Для этого нужно в течение дня периодически задавать себе простой вопрос:
То, что я делаю сейчас, приближает меня к моей цели?
Это самый отрезвляющий вопрос, который можно задать себя, чтобы встряхнуться и понять делаю ли я те действия, которые приведут меня к моей цели или я просто убиваю время.
Например, вы решили похудеть, привести свое тело и здоровье в нормальное состояние, но периодически срываетесь. Чтобы не срываться и держать фокус на своей цели, вам помогут вопросы:
- То, что я сейчас буду делать, сделает меня здоровым?
- То, что я хочу съесть поможет мне похудеть?
Вы может задавать себе любые вопросы, главное, чтобы они были актуальны относительно вашей цели. Ежедневная фокусировка на цели позволит выработать привычку работать над нужными делами и задачами, которые приведут к ее достижению.
Первые дни будет трудно держать фокус, но со временем получаемые вами результаты будут поддерживать вас и вашу мотивацию заниматься правильными делами.
То, что вы сейчас делаете, приближает вас к вашей цели?
