Авторская система Александра Доценко
ВРЕМЯ ЕСТЬ!
КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА ТО, ЧТО ВАЖНО ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТЫ
Простая и легкая методика, которая позволит Вам гарантированно найти от 15 до 60 минут свободного времени каждый день на то, что для Вас важно: обучение, хобби, чтение, общение с детьми, занятия спортом, медитацию, молитву, написание книги, изучение иностранного языка и т.д.
Даже если у Вас сейчас нет времени, уделите 4 минуты, чтобы прочитать этот текст.
Уверен, у Вас появится время на важное!
У меня нет времени!
Именно эти слова я слышу от людей, которые хотели бы:
Бизнес
- открыть свой бизнес;
- написать статью, книгу;
- записать видеокурс;
- начать вести блог;
- снять видеоролик;
- разобраться с Facebook;
- научиться делегировать;
- и т.д.
Здоровье
- начать ходить в спортзал;
- делать утром зарядку;
- бегать по утрам;
- заняться йогой;
- ухаживать за телом;
- следить за своим питанием;
- делать гимнастику для лица;
- и т.д.
Отношения
- больше быть с детьми;
- уделять время мужу / жене;
- ближе быть с родителями;
- вечер проводить с семьей;
- научиться любить себя;
- пройти курс психотерапии;
- разобраться в себе;
- и т.д.
Обучение
- выучить иностранный язык;
- пройти курсы макияжа;
- научиться танцевать;
- прочитать книгу;
- поставить голос;
- научиться скейтчингу;
- освоить новую профессию;
- и т.д.
Творчество
- нарисовать картину маслом;
- написать любовный роман;
- порисовать с ребенком;
- вышить картину;
- записать песню;
- придумать новый продукт;
- начать генерировать идеи;
- и т.д.
Духовность
- практиковать медитацию;
- регулярно молиться;
- прочитать Библию;
- найти свое предназначение;
- вести дневник осознаний;
- практиковать благодарность;
- практиковать визуализацию;
- и т.д.
Они хотели бы этим заняться, но у них нет времени!
Зато в избытке отдают его другим людям и работе, забывая о своих потребностях и желаниях.
У меня тоже не было времени …
У меня, как и у многих людей, не было времени на то, чтобы заняться своим здоровьем, начать медитировать, писать книги, вести дневник, ходить в спортивный зал, общаться с близкими мне людьми…
Но жизнь внесла свои коррективы.
Пришлось научиться искать время на важные для меня дела. В результате большого количества проб и ошибок я нашел систему, которая позволила мне найти время на то, что действительно для меня важно. Я занялся своим здоровьем, начал медитировать, посещать спортивный зал, читать, проходить обучение и заниматься другими важными для меня делами.
С тех пор я использую эту методику не только в своей жизни, но и делюсь ею с клиентами в программе коучинга и наставничества “Как написать свою книгу за 90 дней!” Делаю это специально так, как понимаю, что клиенты, с которыми я работаю, имеют плотный график и им нужно найти время для работы над книгой.
Используя эту методику, клиенты легко находят свободное время для написания книги в самом загруженном графике.
Вот несколько подтверждений их результату …
Они нашли время в своем плотном графике и сделали невозможное – написали книгу!
Ирина Соловей, тренер-коуч по межличностным отношениям
Автор книги «Подари себе идеальный отношения. Как создать взаимопонимание в семье»
Александр Мигорян, психолог, коуч предпринимателей
Автор книги «Эмоциональный магнит. Секрет притяжения любой цели за 90 дней»
Они выполняли простые действия и следовали инструкциям.
Хотите научиться гарантированно и легко находить ежедневно от 30 до 60 минут свободного времени на важные для Вас дела?
У меня для Вас есть хорошая новость даже если вы все время заняты и возможно есть прошлый негативный опыт в поиске свободного времени. Я научу Вас находить в своем дне время на то, что Вам важно.
Это не так сложно, как кажется.
Когда Вы узнаете базовые принципы и «секретные» техники, начнете применять эти знания на практике – у Вас появится ежедневно от 30 до 60 минут свободного времени на важные для Вас дела.
Специально для этого я создал …
Экспресс-курс «Время есть. Как найти время на то, что важно даже если Вы все время заняты»
В нем собран весь мой практический опыт. Только то, что дает конкретный и измеримый результат, начиная от получения необходимых теоретических знаний и заканчивая практическими навыками как найти время на то, что важно.
Вся информация в нем разбита на теоретические блоки с домашним заданием и подается последовательно и дозировано, без перегрузки и эмоционального выгорания. После изучения курса Вы гарантированно научитесь находить время на важные для вас дела.
Важный момент — программа экспресс-курса сугубо практическая. Это значит, что мы вместе с Вами изучим все теоретические моменты и Вы примените их на практике. На каждом из этапов обучения Вы получите от меня поддержку и качественную обратную связь.
По своему содержанию я не видел аналогов этому экспресс-курсу потому что создавал его для себя.
Программа обучения
Результат:
Вы найдете свою историю (одну или несколько) почему у Вас нет времени на важные для Вас дела и поймете, что с ней делать чтобы ее нейтрализовать.
1. 7 историй которые рассказывают себе люди почему у них нет времени.
Вы узнаете и научитесь:
- самое главное оправдание, которое говорят себе люди, чтобы снять с себя ответственность за то, что у них нет свободного времени на важные для них дела (именно это мы говорим самим себе и другим людям, когда заходит речь о том, чтобы сделать что-то важное для себя);
- 7 историй которые рассказывают себе люди почему у них нет времени и как они влияют на принятие решения чтобы его найти (благодаря этому Вы сможете посмотреть на себя со стороны и понять истинные причины почему у Вас всегда нет времени и как найти способы их устранения);
- самую крутую «отмазку», которая работает на 1000% и оправдывает нежелание человека находить время на важные для него дела (я сам постоянно использовал ее для того, чтобы снять с себя ответственность за то, что у меня нет время на важные для меня дела и я не хочу ничего сделать чтобы научиться его найти);
- как с людьми играет злую шутку страх осуждения их другими людьми и что нужно для этого сделать чтобы избавиться от него и принять решение найти свободное время на важные дела;
- как внутренний разговор и сомнения ставят крест на выделении свободного времени для важных дел (благодаря этому большое количество людей приняв решение с понедельника начать худеть, медитировать, заниматься своим здоровьем и т.д. не делают этого);
- как личные комплексы влияют на принятие решения заняться тем, что важно (пока я не решил эту проблему, я так и не появился в спортивном зале, хотя знал, что это для меня важно);
- как страх показаться глупым саботирует действия для поиска свободного времени на важные дела;
- как прошлый негативный опыт влияет на то, чтобы у Вас никогда не было свободного времени на нужные для Вас дела и что с этим делать чтобы избавиться от него;
- одна из самых главных причин почему Вы не можете найти время для важных дел (принятие этой простой истины позволит Вам изменить свою жизнь и перестать жить в режиме «крысиной» гонки);
- простую и эффективную технику, с помощью которой Вы найдете свою историю (одну или несколько) почему у Вас нет времени на важные для Вас дела;
- и т.д.
Результат:
Вы сделаете срез своей жизни: увидите, как реально проживаете каждый день и поймете, что с Вами происходит.
2. Жизнь в моменте: как я живу и что происходит с моей жизнью.
Вы узнаете и научитесь:
- что нужно сделать для того чтобы понять, как вы живете и что происходит с Вашей жизнью (это важный момент, который упускает большинство людей – они как жили, так и живут, и не понимают почему все происходит так как происходит и что с этим делать);
- как качество и яркость жизни зависит от ежедневных действий (то, как Вы проживаете день является основной как проживаете неделю, неделя – месяц, месяц – квартал, квартал – год, год – жизнь);
- как правильно сделать срез своей жизни и понять, что с ней происходит (реальность всегда отличается от факта – Вы будете удивлены как живете и что с Вами происходит);
- как эффективно собрать исходные данные для анализа своего дня и что с ними делать (с помощью этой методики Вы получите реальное представление о том, как живете и на что тратите свое время);
- как с помощью 3 вопросов правильно подвести итог дня и сделать правильные выводы относительно того как был прожит текущий день (это самый простой и быстрый способ изменить свое отношение к прожитому дню, учесть ошибки и прожить новый день заново с новыми победами);
- как с помощью одной секретной техники внести осознанность в свою жизнь и перестать тратить время впустую (это реально крутая трансформационная техника, которую я практикую и рекомендую выполнять всем своим клиентам в личном коучинге);
- и т.д.
Результат:
Найдете одно или несколько важных для Вас дел, которыми хотели бы заняться в свободное время.
3. Как найти свое важное дело.
Вы узнаете и научитесь:
- почему стандартная и заезженная фраза «Если Вы решили что-то сделать, просто выделите для этого время и сделайте!» для большинства людей не работает и как сделать так, чтобы она работала для Вас относительно важного для Вас дела;
- какие вопросы нужно задать самому себе, чтобы понять собственную мотивацию и приоритеты для выполнения важного дела (каждое запланированное Вами важное дело будет совершаться осознанно так, как Вы будете знать и понимать зачем Вы это делаете);
- 2 техники, которые помогут Вам составить список всех важных для Вас дел (Вы пропишите собственный список важных дел и наведете порядок в собственных мыслях);
- как выбрать важное для Вас дело из большого списка важных дел и сосредоточиться на его выполнении (Вы научитесь правильно расставлять приоритеты и выбирать важные для Вас дела);
- и т.д.
Результат:
Вы составите пошаговый план выполнения важного для Вас дела и подберете нужный способ личной мотивации для его выполнения.
4. Как составить эффективный план выполнения важного дела.
Вы узнаете и научитесь:
- какие 3 группы дел входят в категорию важных дел (понимая это Вы всегда сможете с легкостью находить время для важных дел в зависимости от длительности их выполнения);
- для каких важных дел план нужно составлять план действий, а для каких нет (понимая это Вы сразу же сможете оценить сколько времени нужно для реализации важного дела);
- как составить эффективный план выполнения важного дела, используя специальные вопросы (благодаря этой технике Вы сможете составить план выполнения важного дела относительно любой цели, которую хотите достичь);
- 4 способа как мотивировать себя выполнять важные дела (важно уметь не только выполнять действия, но и поддерживать свою мотивацию, чтобы получить ожидаемый результат);
- как использовать визуальную мотивацию для выполнения важного дела (Вы задействуете свою психологию и визуальный канал восприятия информации и мотивации);
- как использовать систему подотчетности для выполнения важного дела (если Вы будете испытывать сложности в выполнении важного дела, Вы всегда сможете использовать скрытые ресурсы);
- как использовать метод «Кнута» для выполнения важного дела (этот метод мотивации идеально подходит для тех, кто начинает важные дела, но не доводит их до конца);
- как использовать метод «Пряника» для выполнения важного дела (этот метод мотивации особенно любит прекрасная половина человечества, так как они не только выполняют важное дело, но и получают удовольствие от его выполнения);
- как правильно подобрать систему мотивации относительно разных выполняемых важных дел (Вы получите в свои руки конструктор, который позволит Вам найти то, что Вас мотивирует и помогает выполнить запланированное);
- и т.д.
Результат:
Вы научитесь находить каждый день от 30 до 60 минут свободного времени каждый день на важные дела.
5. Как гарантированно найти от 30 до 60 минут свободного времени каждый день на важные дела.
Вы узнаете и научитесь:
- как правильно проанализировать свою жизнь, чтобы получить реальный срез того, как живете (Вы со стороны и без оценочного мнения посмотрите на все, что происходит в Вашей жизни – как живете, отдыхаете, работаете);
- как произвести поверхностный анализ своей жизни, чтобы просто найти ресурс свободного времени (благодаря этому Вы сможете легко находить свободное время, не вдаваясь в подробности своей жизни);
- как произвести глубокий анализ своей жизни, чтобы не просто найти ресурс свободного времени, но и изменить ее (Вы сможете найти ресурс как начать больше зарабатывать, но меньше работать, ярче жить, но не страдать);
- на что обращать внимания в первую очередь, чтобы легко и без напряжения высвободить в день от 30 до 60 минут свободного времени на важные дела (побочный эффект от этого действия состоит в том, что Вы уберете из своей жизни непродуктивные дела, высасывающие из Вас энергию, силу и время);
- что такое «Стоп-Лист», как его создать и использовать, чтобы всегда находить время на важные дела в любой день, независимо от того, выходной это день или рабочий (Вы не поверите, но только от внедрения этого инструмента в свою жизнь, она засияет новыми красками и открывающимися возможностями);
- какие важные действия необходимо сделать после того, как Вы найдете свободное время для важных дел (если не сделать этого, Вы обязательно потратите его на другие менее важные для Вас дела);
- что делать, когда у Вас нет свободного времени и Вы не можете его найти (да, и такое может быть, но и это решаемо);
- и т.д.
Результат:
Вы научитесь защищать свое свободное время от других людей и выполнять важные для Вас дела.
6. Как защитить свое свободное время от других людей.
Вы узнаете и научитесь:
- почему так важно защищать свое свободное время от других людей и как это влияет на то, чем Вы решили заняться в это время (как только Вы поймете этот важный момент – Вам станет намного принимать меры по защите своего свободного времени);
- основной принцип, который необходимо практиковать чтобы защитить собственное время (как только я стал практиковать этот принцип, моя жизнь изменилась – меня никто не может отвлечь от того, что я делаю);
- 4 эффективных способа как защитить свободное время от других людей (важно уметь не только выполнять важные дела, но и защищать свое время для того чтобы заниматься этим);
- как правильно подобрать систему защиты свободного времени в зависимости от разных выполняемых важных дел (Вы получите в свои руки конструктор, который позволит Вам найти собственные эффективные методы защиты своего времени);
- и т.д.
Найти свободное время легко, когда знаешь Как!
Александру Доценко доверяют 17897+ клиентов из 34 стран мира!
Александр Доценко – предприниматель, писатель, сертифицированный коуч, эксперт по превращению знаний в деньги, мастер электронных книг, основатель проекта «Бизнес Эксперта. Как превращать знания в деньги!», организатор и участник закрытого сообщества успешных предпринимателей «Мозговой Центр 4Х».
Свои знания Александр использует для того, чтобы помочь тысячам людям добиться успеха в жизни и организовать собственный бизнес в интернет. Список его клиентов составляет 17897+ человек из 34 стран мира.
Александр является автором 620+ статей, соавтор книги «Стань интернет-миллионером», провел 300+ живых вебинаров, разработал 200+ коммерческих электронных текстов и 10+ уникальных тренинговых программ.
Организовал и принял участие в проекте «Пишу каждый день!» На протяжении 102 дней написал 102 статьи о бизнесе, успехе и жизни. Своим примером показал, что что каждый человек может развить в себе навык поиска идей и написания статей.
Все это и многое другое стало возможным благодаря тому, что Александр научился находить время на важные дела.
Как происходит обучение
Для участия в экспресс-курсе «Время есть. Как найти время на то, что важно даже если Вы все время заняты» необходимо иметь доступ в интернет и зайти в заранее условленное время в вебинарную комнату (подробные инструкции Вы получите сразу же после регистрации в проекте).
После каждой встречи Вы получите на свой электронный адрес запись текущего занятия и все дополнительные материалы необходимые для работы (слайды презентаций, рабочую тетрадь и другие дополнительные материалы).
График и время проведения занятий:
- Блок 1. Тема 1, 2. 22 апреля 2019 г. 19:00 Киев / Москва.
- Блок 2. Самостоятельная работа. 23 – 29 апреля 2019 г. 19:00 Киев / Москва.
- Блок 3. Тема 3, 4, 5, 6. 30 апреля 2019 г. 19:00 Киев / Москва.
- Блок 4. Ответы на вопросы. 2 мая 2019 г. 19:00 Киев / Москва.
- Блок 5. Проверка домашних заданий и обратная связь. 3 мая 2019 г. 19:00 Киев / Москва.
Программа экспресс-курса «Время есть. Как найти время на то, что важно даже если Вы все время заняты» построена таким образом, чтобы Вы проработали все теоретические моменты на практике и получили конкретный измеримый результат – научились гарантированно находить каждый день от 30 до 60 минут на то, что Вам важно.
На всех этапах участия в экспресс-курсе проводится ежедневная поддержка в специальном чате.
6 причин почему Вам крайне необходимо прямо сейчас принять участие в экспресс-курсе «Время есть» даже если Вы заняты и нет времени его проходить!
Пошаговый алгоритм
Вы получите алгоритм и структурированные знания как в течение дня найти свободное время для важных дел.
Сила простоты
Методика поиска свободного времени настолько проста, что ею может овладеть даже школьник. «Все, что сложно – ложно, что просто – истинно!»
Быстрый результат
Для получения результата не нужно тратить много времени, сил и средств. Вы получите первый результат уже в течение ближайшей недели.
Комплексная система
Вы получаете комплексную систему поиска свободного времени в течение дня. Вам будут доступны все материалы, которые понадобятся для этого.
Поддержка и обратная связь
Вы не остаетесь один на один с материалами экспресс-курса, а получите помощь на каждом этапе его прохождения – поддержку, ответы на вопросы, проверку выполненных домашних заданий.
Гарантированный результат
Каковы бы ни были Ваши знания и опыт в части поиска свободного времени, Вы сможете находить свободное время даже в самом загруженном дне на то, что для Вас важно.
Или у Вас нет времени? Я помогу Вам его найти!
Варианты участия
Выбирайте тот вариант участия, который Вам больше всего подходит, как по комплектации, так и по стоимости, чтобы уже через несколько дней научиться находить свободное время для важных дел.
СЛУШАТЕЛЬ
- Онлайн-участие в курсе (ценность $99)
- Запись вебинаров и слайды презентаций (ценность $99)
- Рабочая тетрадь (ценность $10)
- Рабочие бланки (ценность $20)
- Чат поддержки (ценность $100)
- Проверка домашних заданий и обратная связь (ценность $50)
- Индивидуальная консультация по вопросам личной эффективности 45 минут (ценность $50)
- Записи онлайн-интенсива «Как написать 102 статьи за 102 дня и обеспечить проект контентом, прокачать экспертность, заработать деньги и получить трафик!» (ценность $100)
- Стоимость $10 (вместо $99)
ПРАКТИК
ПОПУЛЯРНЫЙ ПАКЕТ- Онлайн-участие в курсе (ценность $99)
- Запись вебинаров и слайды презентаций (ценность $99)
- Рабочая тетрадь (ценность $10)
- Рабочие бланки (ценность $20)
- Чат поддержки (ценность $100)
- Проверка домашних заданий и обратная связь (ценность $50)
- Индивидуальная консультация по вопросам личной эффективности 45 минут (ценность $50)
- Записи онлайн-интенсива «Как написать 102 статьи за 102 дня и обеспечить проект контентом, прокачать экспертность, заработать деньги и получить трафик!» (ценность $100)
- Стоимость $20 (вместо $477)
ВИП
- Онлайн-участие в курсе (ценность $99)
- Запись вебинаров и слайды презентаций (ценность $99)
- Рабочая тетрадь (ценность $10)
- Рабочие бланки (ценность $20)
- Чат поддержки (ценность $100)
- Проверка домашних заданий и обратная связь (ценность $50)
- Индивидуальная консультация по вопросам личной эффективности 45 минут (ценность $50)
- Записи онлайн-интенсива «Как написать 102 статьи за 102 дня и обеспечить проект контентом, прокачать экспертность, заработать деньги и получить трафик!» (ценность $100)
- Стоимость $50 (вместо $627)
О чем люди больше всего жалеют в старости?
Людей в возрасте от 70 до 90 дней спрашивали, о чем они больше всего жалели в старости. Оказалось, что большинство людей дают первые четыре ответа почти одинаковые. И эти ответы остаются неизменными на протяжении многих лет.
Нелюбимая работа
Сожаления о том, что часть жизни была отдана нелюбимой работе. Нужно было найти время на то, чтобы заняться тем, что нравится. Но на это у них не было времени. Насиженное место, отсутствие риска и постоянство давало ощущение стабильности.
Неидеальные отношения
Мало времени проводили с близкими и родными для них людьми. Постоянно откладывали личное общение, встречи и прогулки, совместные вечера и путешествия. Не заметили, как выросли дети и постарели родители. Работа первична, а на остальное нет времени.
Ужасное отношение к телу
Не уделяли времени своему здоровью и телу: отсутствие занятий спортом, профилактики болезней, неправильное питание, физические перегрузки и эмоциональные срывы. Когда были молоды – не обращали на это внимание, но со временем организм отплатил той же монетой потому, что не было времени на себя.
Отсутствие яркости жизни
За свою жизнь они так и не смогли научиться получать удовольствие от жизни. Жили по схеме: работа – дом – работа. Жалеют, что не путешествовали, не катались на велосипеде, не рисовали с ребенком картины, не прыгнули с парашютом. В жизни не было драйва и ярких эмоций. Только работа и дом. На остальное не было времени.
Но все еще можно изменить …
Ответы на часто задаваемые вопросы
Можете рассказать подробнее о Чате поддержки. Что он собой представляет?
После регистрации в программе экспресс-курса Вы получите доступ к Чату поддержки, организованному на базе Телеграмм. В нем Вы сможете общаться не только с другими участниками проекта, но и со мной. Если у Вас возникнет какой-то вопрос – Вы сможете его задать в чате и в течение суток получить на него ответ.
Как быть если я не смогу быть на всех занятиях?
Не нужно переживать из-за того, что Вы не сможете быть на каком-то занятии. У Вас будут записи всех занятий, и Вы сможете изучить их или переслушать еще раз в свободное время. Главное, чтобы Вы были на последнем занятии. На нем я дам обратную связь по всем выполненным Вами домашним заданиям.
Можно ли оплатить участие в экспресс-курсе другими способами?
Да, вы можете оплатить участие в экспресс-курсе другими способами. Напишите мне личное сообщение на мою электронную почту, и я предоставлю все данные для оплаты.
© 2019 Александр Доценко. Все права защищены. ФЛП Доценко А. А.
тел.: +38-067-394-83-30, e-mail: dotsenko.aleksandr@gmail.com
Политика конфиденциальности | Дисклеймер